Mission et valeurs

Nous mettons l’accent sur tous les aspects que les arts martiaux couvrent. Les cours sont dispensés par des instructeurs ayant plus de 20 ans d’expérience dans le karaté, les arts martiaux et dans le domaine de l’activité physique.

Mission de l’école

Nous transmettons l’art du karaté à travers une approche individualisée comme activité ludique, pédagogique, compétitive et / ou andragogique.

On enseigne le karaté traditionnel: la transmission des valeurs connues de tous (confiance, respect, amélioration de la forme physique, etc.). Ce que nous appelons les « Voies » du karaté ou le « karaté-do ».

On enseigne le karaté compétitif: le karaté sportif. L’école est membre de Karaté-Québec, qui est membre de Karaté-Canada. Les règles utilisées sont celles de la Fédération Mondiale de Karaté (Jeux Olympiques).

Ce que nous enseignons…

Les valeurs

  • Autonomie
  • Confiance en soi et envers les autres
  • Discipline personnelle
  • Développer sa volonté
  • Développer son intégrité
  • Gérer son stress
  • Persévérance & patience
  • Respect
  • Se surpasser

Les aspects physiques

  • Améliorer ses réflexes
  • Développer sa motricité globale
  • Développer son endurance cardiovasculaire et musculaire
  • Développer sa vitesse musculaire
  • Développer sa flexibilité
  • Développer sa latéralisation

Nos cours et nos programmes

  • Enfants – Adolescents – Adultes
  • Élèves de à partir de 4 ans
  • Programme pour élèves ayant un TDA/H diagnostiqués
  • Programme pour élèves ayant une dyspraxie motrice diagnostiqués
  • Entraînements personnalisés

Informations pour le cours des jeunes enfants de 4 à 7 ans.

Signification du nom de l’école

École Shinrai to Sonkei de karaté Shotokan, signifie École du respect et de la confiance de karaté Shotokan.  Le style de karaté prédominant enseigné dans cette école est le Shotokan.