Kata

Chorégraphies martiales de compétitions

Il s’agit des chorégraphies martiales qui sont exécutées sur les tapis de compétitions selon les exigences techniques et les règles de la compétition selon la Fédération Mondiale de karaté (le site est seulement en anglais).

Les pointages et leurs attributions

Critères kata

Exécution technique
a. Posture
b. Techniques
c. Mouvements de transition (déplacements, directions, mouvements du corps, etc.)
d. Temps d’exécution du kata
e. Respiration correcte
f. Concentration et contraction – Kime et Zanshin
g. Conformité : consistance dans l’exécution du Kihon du style (Ryu-Ha) dans le kata.

Exécution sportive
a. Force
b. Vitesse
c. Équilibre

Critères bunkai

(Uniquement pour kata en équipe: les matchs de médailles / les sélections de l’équipe du Québec et les championnats)

Exécution technique
a. Posture
b. Techniques
c. Mouvements de transition
d. Temps
e. Contrôle
f. Concentration et contraction – Kime et Zanshin
g. Conforme au kata (utiliser les mouvements réels du kata)

Exécution sportive
a. Force
b. Vitesse
c. Équilibre

Équipement exigé

  • 1 ceinture de couleur bleue*
  • 1 ceinture de couleur rouge*
  • Optionnel: uniforme de kata de compétition

*L’athlète doit être possession d’équipement de protection des 2 couleurs s’il fait les Sélections de l’Équipe du Québec pour le Championnat Canadien

Sources : documents et sites pour cette section