Liste des kata

Liste des kata – Shotokan Traditionnel

Les kata de préparation au Heian

  • Taikyoku Shodan – kata de préparation de 1er niveau (nombres de mouvements inconnues)
  • Taikyoku Nidan – kata de préparation de 2e niveau (nombres de mouvements inconnues)
  • Taikyoku Sandan – kata de préparation de 3e niveau (nombres de mouvements inconnues)
  • Taikyoku Yondan – kata de préparation de 4e niveau (nombres de mouvements inconnues)
  • Taikyoku Godan – kata de préparation de 5e niveau (nombres de mouvements inconnues)

Les kata de base – Heian et Tekki

  • Heian Shodan – kata de la paix et de la tranquillité de 1er niveau (24 mouvements)
  • Heian Nidan – kata de la paix et de la tranquillité de 2e niveau (26 mouvements)
  • Heian Sandan – kata de la paix et de la tranquillité de 3e niveau (20 mouvements)
  • Heian Yondan – kata de la paix et de la tranquillité de 4e niveau (27 mouvements)
  • Heian Godan – kata de la paix et de la tranquillité de 5e niveau (23 mouvements)
  • Tekki Shodan – cavalier de fer de 1er niveau (29 mouvements)

Brune – 3e, 2e, 1er kyu

  • Bassai Dai – défoncer / pénétrer la forteresse – version longue (42 mouvements)
  • Kanku Dai – regarder le ciel – version longue (65 mouvements)
  • Jion – temple en Chine / bouddiste (47 mouvements)
  • Empi – voler comme une / le vol de hirondelle (37 mouvements)

Avancée

  • Tekki Nidan – cavalier de fer de 2e niveau (24 mouvements)
  • Tekki Sandan – cavalier de fer de 3e niveau (36 mouvements)
  • Gojushiho Sho – 54 mouvements – version longue / 54 grands mouvements (62 mouvements)
  • Gojushiho Dai – 54 mouvements – version courte / 54 petits mouvements (65 mouvements)
  • Bassai sho – défoncer /pénétrer la forteresse – version courte (27 mouvements)
  • Kanku sho – regarde le ciel – version courte (47 mouvements)
  • Hangetsu – demi-lune (41 mouvements)
  • Jitte – main / technique de la pitié (24 mouvements)
  • Gangaku – la grue sur un / le rocher (42 mouvements)
  • Nijushiho – 24 mouvements /pas (33 mouvements)
  • Sochin – force tranquille (40 mouvements)
  • Chinte – main rare secrète (33 mouvements)
  • Unsu – main dans les nuages (48 mouvements)
  • Wankan – couronne du roi (16 mouvements)
  • Jiin – l’amour du Bouddha (35 mouvements)

Très avancée – ordre croissant

  • Meikyo Shodan – polir le miroir de 1er niveau (33 mouvements)
  • Meikyo Nidan – polir le miroir de 2e niveau (nombres de mouvements inconnues)
  • Meikyo Sandan – polir le miroir de 3e niveau (nombres de mouvements inconnues)

Sources : documents et sites internet consultés et utilisés pour cette section

  • Best karaté #5, #6, #7, #8, #9, #10, #11 – Auteur : NAKAYAMA, M. édition Vigot, 1999
  • Encyclopédies des arts martiaux de l’extrême orient – Auteurs : HABERSETZER, Gabrielle et Roland, éditions Amphora sports, 2004, 880 pages
  • Source pour vérification supplémentaire : https://www.karate-do.be/katas.php