Terme utilisé généralement
Principes fondamentaux
- Hara : ventre , région abdominale (synonyme : onaka ou fukobu)
- Hyoshi : cadence, rythme
- Ki : énergie vitale, interne / essence de vie / volonté radiante
- Kime : concentration focalisation de l’énergie mentale et physique
- Ma : notion de distance
- Zanshin : état d’esprit / présence mentale alerte, concentré, dans le moment présent
Généraux – rappel des essentiels
- Ajime / Hajime : commencez!
- Asume / Yasme : se relâcher / se détendre
- Kamae : garde / attitude de combat
- Kamae-te : position de garde / attitude de combat avec les bras –ET– commandement initial pour débuter le kihon et le kumite
- Kumite : combat /combat a main nue
- Renzoku : enchaînements / combinaison (synonyme : renkaku, renraku)
- Sabaki : mouvement dans l’espace
- Tai : corps
- Tai-sabaki : mouvement(s) du corps dans l’espace
- Tori : Celui qui fait / exécute – contexte de kumite : celui qui attaque
- Uke : parade / blocage – contexte de kumite : celui qui se défend
- Yame / yamee : arrêtez!
- Yoi : prêt / préparez-vous (mentalement et physiquement)
Niveaux
- Chudan : niveau moyen / poitrine et /ou estomac
- Gedan : niveau bas
- Jodan : niveau élevé / visage
Traditionnel
3 principaux types
- Kihon kumite : combat de base – combat fondamental
- Jiyu ippon kumite : combat semi-libre
- Jiyu kumite : combat libre – combat « réel »
Principes fondamentaux de combat – explication simplifiée de synchronisation du moment
- Go-no-sen : tori attaque – uke bloque et contre-attaque ensuite
- Sen-no-sen : tori attaque – uke contre-attaque dans le même moment
- Sen-sen-no-sen / tai-no-sen : uke attaque avant tori
Sources
- Best karaté #3 et #4 : kumite 1 et kumite 2 – Auteur : NAKAYAMA, M. édition Vigot, 1999, 144 pages
- Encyclopédies des arts martiaux de l’extrême orient – Auteurs : HABERSETZER, Gabrielle et Roland, éditions Amphora sports, 2004, 880 pages
- Karaté-do: technique de base, assauts, compétitions – Auteur : HABERSETZER, Roland, éditions Amphora, 1978, 495 pages
- Document PNCE : Instructeur débutant – Introduction à la compétition