Les kumites

Sur cette page, vous trouverez les notions de base théorique. Les pages sur les différents aspects vont vous éclairer sur les véritables significations et les éléments essentiels.

Kumite : combat

Ce sont les combats en karaté. Il y a des combats pour les deux types de karaté pratiqués – traditionnel & sportif. Selon la ceinture, le type de combat varie. Les kumite complète le karaté en abordant et permet son l’application des éléments essentiels pour exercer l’ensemble des segments du corps et des techniques exigées avec un ou plusieurs partenaire(s).

Caractéristiques principales

  • Il existe plusieurs types de combat traditionnel et un seul type en combat sportif
  • Chacun des types de kumite comporte des objectifs
  • Selon la ceintures de couleurs (les kyu), il y a un ou des types de kumite a maîtriser

Règles de bases

  1. Effectuer le kumite dans le respect de son partenaire et contrôler ses mouvements afin d’éviter les blessures
  2. Effectuer le kumite afin d’aider son partenaire à évoluer vers un meilleur niveau
  3. Être mentalement concentré sur le moment présent, sur ce que l’on fait Zanshin

Types de kumite

  • Kihon kumite – combat de base: ceintures débutantes et intermédiaires
  • Jiyu Ippon kumite – combat semi-libre: ceintures intermédiaires et avancées
  • Jiyu kumite – combat libre: ceintures avancées

Vocabulaire japonais souvent utilisé

  • Rei – le salut : l’effectuer au début et à la fin du kumite – vers son partenaire
  • Kamae – garde et/ou attitude de combat
  • Tori – attaquant
  • Uke – blocage / parade et/ou personne qui se défend et riposte
  • Zanshin mentalement, faire le vide et se concentrer uniquement sur le moment présent, sur ce que l’on fait